宝宝总是体质差应该怎样调理

  宝宝总是体质差应该怎样调理,宝宝身体素质差,总爱得病,这对宝妈妈来说,是一件非常烦恼的事情,宝宝的体质应该怎样调理呢!

  六,大一些的孩子,要多参加一些体育锻炼。 宝宝出现体质差的情况,是可以口服一些食物来调理的,如香菇粥,白萝卜汤,胡萝卜,菠菜,水果,黄瓜,西红柿等,这些食物,都有利于促进宝宝食欲,也对宝宝提高抵抗力有作用的。

  二,宝宝正处于发育生长旺盛期,一定要注意宝宝睡眠的时间,避免长时间看电脑玩手机,影响宝宝的睡眠时间,这样会降低宝宝抵抗力的。

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